Ronduit Jezelf biedt therapie voor:

• angstklachten (zoals piekeren, sociale angst, faalangst, paniek of bijvoorbeeld dwangmatig gedrag)
• stemmingsklachten (somberheid en depressiviteit)
• problemen in zelfbeeld (overwegend negatieve ideeën over jezelf hebben)
• traumagerelateerde klachten (last blijven houden na/van een schokkende ervaring en/of langdurige blootstelling aan (emotioneel en/of fysiek) onveilige omstandigheden)
• burn-out en overbelastingsklachten
• (lichte) persoonlijkheidsproblemen.

Wanneer je deze klachten herkent en overweegt om bij mij in behandeling te komen, vind ik het belangrijk dat je weet dat therapie tijd, aandacht en inzet vraagt.

Verandering ontstaat niet alleen in de sessies, maar ook in oefeningen/opdrachten buiten de behandelkamer en in de bereidheid om eerlijk naar jezelf te kijken en stap voor stap met je proces aan de slag te gaan. Uiteraard sta ik daarin naast je om je te begeleiden.

Voel je dat je hierin wilt investeren? Dan ben je van harte welkom.

Neem gerust contact met mij op als je vragen hebt, of meld je aan voor een intakegesprek. Ik kijk graag met je mee.

Bij sommige problemen is therapie bij Ronduit Jezelf niet passend, zoals bij verslaving, eetproblematiek (wanneer het primair is) of bijvoorbeeld bij verwardheid (psychose), maar ook bij manische episodes en/of ernstige suïcidaliteit. In deze en andere situaties waarin ingeschat wordt dat je op een andere plek beter geholpen kan worden, zal dit met jou besproken worden en krijg je vervolgens een passend advies.

​De praktijk is op maandag, dinsdag en donderdag tijdens kantooruren bereikbaar. Er zijn geen mogelijkheden voor hulp/opvang tijdens (acute) crisissituaties.

De oprichtster en eigenaresse van Ronduit Jezelf is Marieke Toebes. Ze is geboren en getogen Winterswijkse en trotse moeder van twee prachtige dochters. Marieke is opgeleid tot GZ-  psycholoog en heeft jarenlange ervaring in zowel de jeugdzorg als de volwassen geestelijke gezondheidszorg. Ze heeft daarnaast ook zelf de nodige coaching en supervisie ondergaan. Persoonlijke en professionele ontwikkeling is en blijft een belangrijk onderdeel van haar leven.

De authentieke werkwijze van Marieke kenmerkt zich als zacht en krachtig tegelijk. Ze zal je liefdevol een (soms confronterende) spiegel voorhouden en je vervolgens aanzetten tot het ondernemen van actie. Uiteraard houdt ze daarbij respectvol rekening met jouw situatie en levenswijze. Alles binnen de praktijk is erop gericht dat jij je veilig voelt om je open te kunnen stellen.

De missie van Ronduit Jezelf is therapie aan te bieden die een brug slaat tussen de reguliere benadering van psychologische hulpverlening en een integrale, holistische visie op mentale en emotionele gezondheid. Daarin heeft de connectie tussen ‘hoofd en lijf’ en het onderbewustzijn een belangrijke plaats. Marieke doet dit op een nuchtere wijze en blijft ‘met beide voeten op de grond’.