Welkom bij Ronduit Jezelf:
samen werken wij aan een leven waarin je écht jezelf durft en mag zijn!
Iedereen kent wel eens een periode dat het tegenzit, je je wat somber, gespannen of angstig voelt of vastzit in negatieve gedragspatronen. Niets om je voor te schamen, het is heel menselijk! Bij Ronduit Jezelf word je geholpen om jezelf juíst in deze periodes te ontwikkelen. Je gaat onder begeleiding door ongemak en emoties heen om je mentale veerkracht te vergroten, meer innerlijke rust en zingeving te ervaren en bewuster te leven.
Voor wie en door wie?
Bij Ronduit Jezelf biedt gezondheidszorg psycholoog (GZ- psycholoog) Marieke Toebes zowel individuele als groepstherapie aan voor volwassenen (18+) in haar praktijk in Winterswijk of in overleg (gedeeltelijk) online.
Je kunt bij Ronduit Jezelf terecht als je last hebt van angst- en stemmingsklachten, traumagerelateerde klachten, een negatief zelfbeeld en/of spanningsklachten.
Hoe we samen aan de slag gaan!
De visie van Ronduit Jezelf op mentale en emotionele gezondheid is integraal en holistisch. Dat betekent dat in een behandeling niet alleen naar klachten of gedrag gekeken wordt, maar naar de mens als geheel: lichaam, emoties, gedachten, zenuwstelsel, onderbewuste patronen, zingeving, levensgeschiedenis en de context waarin iemand leeft. In de behandeling wordt psychologische kennis gecombineerd met lichaamsgerichte en ervaringsgerichte werkvormen. Afhankelijk van wat passend is, kan daarbij gebruik gemaakt worden van methodieken zoals cognitieve gedragstherapie, EMDR, imaginaire rescripting, visualisaties, lichaamsbewustzijn, energetisch en systemisch werk en oefeningen gericht op emotieregulatie en het zenuwstelsel.
Investering en vergoeding
Psychologische hulpverlening door een GZ- psycholoog (basisGGz) valt onder de basisverzekering en wordt (gedeeltelijk) vergoed wanneer je een geldige verwijsbrief van je huisarts hebt en indien één of meerdere DSM 5 classificaties gesteld kunnen worden.
Aangezien Ronduit Jezelf (bewust, zie ook de pagina investering/vergoeding) geen contracten heeft gesloten met zorgverzekeraars, ben je zelf verantwoordelijk voor de betaling van je behandeling en het indienen van de facturen bij je zorgverzekeraar. Informeer voor het eerste gesprek dus goed bij je zorgverzekeraar naar je eigen bijdrage en houdt altijd rekening met het eigen risico.
De missie van Ronduit Jezelf is therapie en coaching aan te bieden die een brug slaat tussen de reguliere benadering van psychologische hulpverlening en een holistische visie op mentale gezondheid. Daarin heeft ook spirituele ontwikkeling en de connectie tussen ‘hoofd en lijf’ een belangrijke plaats.